Aujourd'hui, on va parler d'un phénomène assez courant pendant l'allaitement : le réflexe d'éjection fort. Vous savez, cette sensation que votre poitrine se transforme en canon à eau ? Ne vous inquiétez pas, c'est tout à fait normal, et on va vous donner le scoop sur ce qui se passe.
Qu'est-ce que c'est exactement ?
Le réflexe d'éjection fort, c'est quand le lait maternel gicle de votre sein avec la puissance d'un jet d'eau bien réglé. Pourquoi cela se produit-il ? Eh bien, c'est principalement dû à une production de lait abondante et à des canaux lactifères super efficaces.
Les signes du réflexe d'éjection fort
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Baby aspergé : Votre petit bout de chou pourrait reculer un peu au début de la tétée, comme s'il avait été surpris par la cascade soudaine de lait.
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Tétée bruyante : Vous pourriez entendre des bruits de déglutition plus forts et plus rapides, car votre bébé essaie de suivre le rythme du débit.
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Étouffement : Votre bébé pourrait toussoter ou s'étouffer occasionnellement parce que le lait sort avec force.
Conseils pour gérer le réflexe d'éjection fort
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Positionnement : Essayez différentes positions d'allaitement pour que votre bébé puisse mieux contrôler le débit. La position du ballon de rugby ou l'inclinaison légère peuvent aider.
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Expression préliminaire : Avant de mettre bébé au sein, vous pouvez exprimer un peu de lait à la main jusqu'à ce que le débit se régule, puis laissez bébé téter.
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Calmement, doucement : Veillez à rester détendue pendant la tétée. Si vous êtes stressée, cela peut influencer le débit.
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Allaitement en série : Si bébé semble dépassé par le réflexe d'éjection, envisagez de faire des tétées courtes et fréquentes plutôt que de longues séances.
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Utilisez un coussinet : Placez un coussinet d'allaitement ou une serviette propre sur le sein qui n'est pas tété pour attraper les gouttes qui fuient.
Le réflexe d'éjection fort peut être un petit défi, mais avec un peu de patience et d'adaptation, vous et votre bébé pouvez le gérer ensemble. Si vous avez des préoccupations ou si cela devient inconfortable, n'hésitez pas à consulter une consultante en lactation pour obtenir un soutien personnalisé.